Маш - зернобобовая культура родом из Индии. Это небольшие овальные ярко-зелёные бобы, богатые белком. Продукт невероятно популярен в азиатской кухне. В пищу используются, как сам маш, так и его проростки.
Бобы мунг (ещё одно название маша) можно использовать для приготовления супов, салатов, горячих блюд, различных вегетарианских закусок, дипов и паштетов. Подходит для проращивания.