Семена тыквы неочищенные — это натуральный продукт, богатый питательными веществами. Они могут употребляться в сыром или жареном виде, добавляться в салаты, выпечку и каши, а также использоваться для приготовления растительного масла.
Состав: 100% семена тыквы неочищенные.
Пищевая ценность на 100 г (примерно):
Калорийность: 500-550 ккал
Белки: 25-30 г
Жиры: 40-45 г
Углеводы: 10-15 г
Польза:
- Богаты цинком, который способствует укреплению иммунитета и улучшает состояние кожи.
- Содержат магний и калий, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Являются источником клетчатки, полезной для пищеварения.