Бразильский орех — это ценный источник полезных жиров, белка, селена и антиоксидантов. Этот орех обладает насыщенным, маслянистым вкусом и идеально подходит для употребления в сыром виде, а также как ингредиент для салатов, выпечки и десертов.
Состав: 100% бразильский орех.
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность: около 650-680 ккал
Белки: 14-17 г
Жиры: 65-68 г
Углеводы: 9-12 г
Польза:
- Высокое содержание селена, полезного для иммунитета и щитовидной железы.
- Богат антиоксидантами, способствующими защите клеток от повреждений.
- Содержит полезные ненасыщенные жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердца.
Этот продукт идеально подойдёт для здорового перекуса и включения в рацион сбалансированного питания.