Арахис неочищенный — это натуральный, сырое или слегка просушенное арахисовое ядро в шелухе. Он может использоваться для самостоятельного употребления, обжарки, приготовления паст, десертов и других блюд.
Состав: 100% арахис неочищенный.
Пищевая ценность на 100 г (примерно):
Калорийность: 550-600 ккал
Белки: 25-28 г
Жиры: 45-50 г
Углеводы: 10-15 г
Польза:
- Богат белком, необходимым для роста мышц и обмена веществ.
- Содержит витамин Е и антиоксиданты, поддерживающие здоровье кожи.
- Является источником магния, калия и клетчатки, полезных для нервной системы и пищеварения.