Семена чиа FitFeel 150гр м/у

Семена Чиа — достаточно новый суперфуд, который пользуется у адептов ЗОЖ не меньшей популярностью, чем асаи, ягоды годжи и спирулина, ло хан го. Вы можете относиться к термину «суперфуды» настороженно, однако вам действительно стоит добавить Чиа в свой рацион. Чиа — готовые к употреблению семена однолетнего масличного растения. Семена Чиа популярны на протяжении многих веков среди жителей стран Латинской Америки (особенно Мексики). Чиа была важнейшей культурой ацтеков. Семена Чиа — отличный природный источник растительных белков, пищевых волокон, а также значительного количества антиоксидантов и витаминов В1, В2, В3, в том числе широкого спектра жизненно-важных минералов, таких, как кальций, железо, калий, цинк и т.д. Особенно чиа богаты линоленовой и другими омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. В последнее время семена Чиа употребляют как альтернативный источник растительного кальция: в 100 г семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. За счет высокого содержания к